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Ayurvéda à Montréal

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Kim Parenteau /
Praticienne Ayurvéda

L’intérêt de Kim pour la santé holistique et la pratique du yoga ont débutés à l’adolescence. Sa formation de professeur de yoga l’a amené à découvrir l’ayurvéda. Depuis, elle a eu l’opportunité d’étudier auprès de la réputée Dr Anita Sharma à Montréal. Sa vocation aujourd’hui est de partager ce savoir ancestral. L’ayurvéda est une philosophie de vie, pour la vie !
L’ayurvéda est un système de santé holistique ancestral. Une médecine globale du corps, du coeur et de l’esprit reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Une pratique millénaire originaire de l’Inde qui est pratiquée aujourd’hui partout dans le monde. Le mot ayurvéda signifie : science de la vie.
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De par sa nature, l’être humain recherche l’homéostasie (état d’équilibre) qui est constamment modifié par notre mode de vie et notre environnement. Le but ultime de l’ayurvéda est de ramenener l’individu à son état d’équilibre, tant physique qu’émotionnel.
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Le praticien en ayurvéda offre des solutions pragmatiques pour retrouver l’équilibre et prévenir l’évolution de symptômes en maladies. Les outils et les conseils offerts par le praticien vous permettront de devenir autonome dans votre démarche vers une santé optimale. Vous découvrirez que de petits changements pratiqués au quotidien ont un impact énorme sur la santé et le bien-être à long terme. L’ayurvéda se base sur des changements faits en douceur.
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Consultations et tarifs :

Le premier rendez-vous est un bilan-santé complet qui se déroule en deux parties. Vous demeurez vêtu lors de la consultation.1ière étapeBilan santé : questions sur votre santé, routines de vie et antécédents familiaux, prise de pouls, observation de la langue et des yeux. Définir vos doshas: votre constitution et déséquilibres. 1h30 / 90$
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2e étape : Remise du guide de santé personalisé: Recommandations alimentaires, suppléments de plantes, herbes et épices, exercises, gestion du stress, postures de yoga, chakrathérapie, mantras, méditation. etc. Explications et démonstrations des routines recommandées. 45 min / 60$
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Rendez-vous de suivi : 1h / 70$
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Prendre rendez-vous :
Kim Parenteau
kim@sequoiaayurveda.com
www.sequoiaayurveda.com
514-885-9802